和谐性爱不仅能够促进双方感情，而且能够对身体健康起到一定的保健作用，下面我们来看一下性生活对于男性有好处。
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性生活对于男性的好处
性生活好处一：有助于男性保护视力。
专家研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
性生活好处二：有助于男性预防心脏疾病。
相关研究证明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。但是这也是因人而异的，据调查显示，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
性生活好处三：有助于提高男性精子质量。
专家介绍，适当频率的性生活能够提高男性精子质量。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
性生活好处四：有助于男性降低前列腺癌风险。
据相关调查显示，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
性生活好处五：能在一定程度上帮助男性戒烟。
想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
性生活好处六：有助于男性良好的睡眠。
专家介绍，对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。
性生活好处七：能够有效的预防性功能障碍。
相关专家介绍，阴茎如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。
和谐性生活对于男性来说相当于一种体育运动，性生活对男性健康的好处多多，能够预防男性心血管疾病和性功能障碍。因此要加强两性保健。
