不管是女性还是男性，在长时间极度紧张和颓废的状态里，都会因为自身调节能力的减弱，而在接下来的时间里面产生抑郁症疾病，这种疾病在工作压力大人群中出现的几率是非常大的，这类上班族也是抑郁症疾病的多发人群。
情绪低落是抑郁症的常见表现。几乎所有人有沮丧、忧郁等负性情绪体验，但都能通过一定的方法缓解和调理，但有一部分人这种体验很严重，且没有给予足够的重视，以致愈演愈烈，发展为抑郁症。从最开始的情绪低落，逐渐发展为社交被动、进取心减退、生活懒散等活动的减少，工作效率下降，染上吸烟、酗酒、物质滥用等恶习，极端严重者还可能有消极自杀倾向。
虽然抑郁症的核心症状是抑郁，但不同的生活经历、教育背景、家庭环境和人格特征，使抑郁症患者形成自己独特的情绪表达方式，临床表现多种多样，容易被漏诊或误诊。另外还有一些患者，到医院就诊时只提及自己躯体的各种不适症状，很少谈及心情，多次就诊、反复检查多次都未能发现有临床意义的实验室指标时，才会转到精神科就诊。
患了抑郁症疾病的人群，往往会在情绪上表现的低落，并且与人见面，与人交谈也总是显得郁郁寡欢的，进而影响到自己的生活各个方面，因此，为了避免上班族朋友在生活中患上这种疾病，我们就应该保持一个乐观的心态。
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