米醋在现在生活中很常见，但是说到米醋很多人想到的 是这是日常生活中的一种调味品，很多人不知道，这在养生方面 作用也很给力，现在就来看看米醋泡脚对于身体的优势。用米醋 不仅可以做出可口的饭菜，在对人体的作用方面，功效也是很大 的，米醋泡脚的优势下面就为大家展现出来。
用醋泡脚是现在使用率越来越高的，用醋泡脚是醒脑提 神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双 脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大 有好处。
用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，主要是因为，足 是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚， 使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携 带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各 系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使 人体得到放松，消除疲劳。
同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节 、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就 可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大 有裨益。
米醋泡脚对于身体的优势上述已经做出了介绍，如果您 想要对此进行了解，或者是还想要采用一些其他方面养生方法的 话，也可以多加咨询，日常保健对于一个人的健康作用是很大的 。
