生活中的疾病有很多种，前列腺疾病就是其中的一种，生活中发生前列腺疾病的男人非常的多，保护前列腺是男人的职责，那么男人该怎样保护呢?今天小编告诉你保护前列腺的方法。
(1)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
(2)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。
(3)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。
(4)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。
(5)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
(6)避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
(7)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。
(8)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
(9)忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
(10)良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。
保护前列腺是男人的职责，前列腺如果发生了疾病就会对男人的生活带来困扰，以上就是男人保护前列腺的方法，有了这些方法男人就可以很好的维护自己的前列腺健康了。
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