如今，有腰痛隐患的病人非常多，这与生活习惯不健康有直接关系。中医里有一些药方推荐，可治疗你的腰痛困扰。下面，为你介绍五款验方，它们可以治疗你的腰痛困扰。专家做了详细解读，赶紧一起来看看吧。
下面给大家推荐治疗腰痛的五种小验方。
验方1：威灵仙15克，杜仲20克，猪腰子一对。将猪腰子剖开去血膜，再把药物碾碎后放入腰子内包紧。煮熟后去药渣，加作料吃腰子并喝汤。治腰肌劳损。
验方2：食盐500克，小茴香150克同炒，布包熨患处，冷却后可再炒，多次使用，治风湿腰痛。
验方3：醋糟500克，炒熟后布包敷患处。治腰肌劳损。猪肚一只，洗净切片，加杜仲15克。煮熟后加作料吃猪肝并喝汤。治肾虚腰痛。
验方4：黑豆64克，陈皮5克，续断10克，桑寄生15克，生姜10克。猪腰子一对，煮熟后加作料食用。治肾虚腰痛。
验方5：附子1克，透骨草20克，共碾为粗末，加食盐250克，用醋拌炒热后布包熨患处。治风湿腰痛。
上文介绍的五大验方，对治疗腰痛都有好功效。你可以根据自己的具体腰痛情况，来挑选合适的养生法。中医认为，我们的腰部十分脆弱，稍有不慎就可能出现健康隐患，所以说，日常养生记得要保护腰部。
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