性虐待是在两性生活中为了最求最大限度的快感而做出过激的一些行为，很多男女就是为了追求刺激在性爱中出现各种性虐行为。但是从性爱保健方面来说，男女们对矫正性虐待行为这件事情上一定要有一个正确的认识，要注意一些事项。
心理建设
一般来说，刺激式性爱是属于性爱关系中比较“重咸”的方式，你有可能试过之后没什么感觉，反过来说你也有可能一试就上瘾。但是最重要的是，在刚开始尝试的时候，要学着以OPEN的态度来面对，放下心中的成见，你不能在心理上就先入为主的觉得这种性行为很古怪或是变态，以尝鲜的心态去面对这种你不曾尝试过的性行为，这样你才能感受到不同的性爱体验。
安全性
不管你今天要进行哪一种刺激式的性爱，在尝试以前最需要的注意事项就是安全性。因为刺激式性爱美其名为“刺激”，当然就比一般的做爱方式更带有危险性，所以事前的安全准备很重要。
过程策划
同时要提醒你在做爱前可以先在脑海里描绘一下整个步骤，才不会到进行的时候，你有不知如何下手的尴尬，因此破坏了气氛和“性”致。不过在这里要给你一个忠告：刺激式性爱尽量不要天天使用，毕竟这种重口味的性爱关系，一旦成为习惯，每次做爱都会不知不觉的加重手法与口味，以后你跟伴侣就会不再尝试一般的做爱方式，觉得很平凡无奇，如此一来，下一次的性爱低峰期出现的时候，就找不到更激烈的手段来刺激关系了。
如果一旦受了伤，或是发生了不舒适的意外，那就失去了尝试刺激式性爱的初衷，也可能感受不到性爱的欢愉。
性虐待虽然可以让你日渐平淡的性生活带来一些新鲜和刺激，但是要是不注意一些原则和事项的话就很可能给双方在性生活长带来伤害，这样就违背了当初为了性快感的初衷。所以男女不要把性虐待作为自己性爱中不可缺少的一部分。
