要想保护消化系统的健康，就要注意在日常生活中来养胃治胃。中医认为，养胃治胃的最佳方法，就是食疗和药膳了。利用健康的食疗，可以让你更好的养胃治胃。下面，小编我就为你具体介绍几款。
姜枣汤 干姜10g(切薄片)，红枣30g，桂圆30g，红糖20g，加水500ml后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。
香菜汁 取新鲜香菜50～100g，洗净捣烂榨汁，或再加白萝卜汁1匙共饮，对于老年人胃痛伴有喜暖者效果尤佳。香菜对于因油腻食物积滞引起的胃病有一定的治疗作用。
鸡蛋花 将一个鸡蛋在碗中搅匀，用滚开水冲调成—小碗，以稠状为宜。每日早饭前和晚睡前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂，可在胃黏膜表面形成一层很薄的疏水层，对胃黏膜有很好的保护作用。
以上这些食疗方，对于养胃治胃来说，都是比较有好处的。因此，你在养胃治胃的时候，不妨来试一试这些调理法。消化系统的养护，需要你从日常饮食中去下功夫，让自己吃得更健康，就会起到养胃治胃作用。
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