性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致

  女性性格缺陷很多人都认为这单纯的是一种心理问题,其实据专家分析,其实性格缺陷可能是因为女性体内营养缺失导致的!性格与营养有关系吗?乍一听,觉得有些耸动,但是仔细分析,我们会发现营养缺失也许真影响了我们性格——

  1、性格不稳定者


性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致

  性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  2、怕事者

  胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

  3、易怒者


性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致

  易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

  4、消极依赖者

  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

  5、优柔寡断者


性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致

  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

  健康提示:如果您觉得自己性格上存在一些缺陷,而又一直无法在心理上查出原因。也许我们可以从女性营养缺失方面下手

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