提到癌症，相信每个人都会充满恐惧，其实癌症是可以预防的，比如说最实用的方法就是合理的作息和饮食，那么今天小编就给大家推荐一种抗癌食谱：红糖高粱米粥，那么红糖高粱米粥的功效有哪些?今天的男人频道男性饮食小编来告诉各位，希望对你有所帮助。
抗癌食谱：红糖高粱米粥
材料：高粱米100g，大枣50g，红糖20g。
做法：
1.将高粱米洗净用净水浸泡3小时捞出，大枣洗净;
2.锅内放入清水适量，加入大枣、高粱米，用大火烧开，改用小火熬煮至高粱米熟烂、汤汁浓稠，加入红糖搅匀即可。
功效：大枣、高粱配上能补中缓急、和血化瘀的红糖，可健脾益胃、益气养血，适合胃肠道癌症术后食欲不振、头晕心悸、神疲乏力等症状的患者食用。
注意：大枣要先用温水浸泡一会，以便洗去褶皱中的污物。
红糖高粱米粥的功效有哪些?以上就是小编给大家推荐的抗癌食谱的做法以及功效，其实非常简单，男性朋友们可以试着做一下，坚持长期喝，会给你的身体带来很多好处的，但是糖尿病患者不宜食用。
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