一到冬天,我们每家都会习惯买些萝卜干来吃,但是,从外面买回来的萝卜干,口感欠佳,也不是很适合我们个人的口味。那么,何不在家自己腌制萝卜干,这道健康饮食呢?下面,我们就来给您介绍,腌制萝卜干的家庭方法,让您的家常菜谱更加丰富营养。
腌制萝卜干的家庭方法:
材料:白萝卜(2根约3斤)、盐(15克)、干辣椒(20克)
做法:
1.将白萝卜清洗干净,切成小手指宽窄的长条,用细线穿好,放在暴晒通风的地方,悬挂晾晒(记住不要平铺晾晒),一周后即可做成自制的萝卜干。
2.晒干的萝卜干洗净浮尘,用清水浸泡30分钟左右。
3.泡好的萝卜干用纱布包好,挤干水分,放入大碗。
4.放入盐,与萝卜干揉匀,放入冰箱7~8小时至入味。
5.将干辣椒用食品粉碎机打成粉,和萝卜干拌匀,在真空保鲜碗里压紧,盖紧盖子,放入冰箱。
6.腌制15天左右即可。
以上就是我们为您所介绍的腌制萝卜干的家庭方法,家庭萝卜干腌制方法简单易学,而且萝卜干极易保存,是非常适宜在家中烹饪食用的。此外,萝卜是冬天非常适宜吃的营养饮食,对身体具有润燥滋补的好功效,老少皆宜,口味讨喜。