生育是男女之间最重要的事情，但是生育的前提是男性的精子的质量好与否，怎么判断男性的精子的好与坏呢!如何提高男性精子的质量，是不是环境影响到我们的精子的好坏。
1、辐射
精子对于辐射是最为敏感的，过量的辐射会对精子产生不良的影响。这主要是因为过量的辐射会引起睾丸组织结构的变化，增加精子的畸形率、减少精液中精子数量、密度等。不过小剂量的辐射是否会使男人不育，还没有明确的科研成果可以证明。但男人平时还是应尽量减少与辐射源的接触。
2、气体
据研究表明，男人长期暴露在交通污染中会降低男性精子的活力，从而影响男人的生殖能力。例如男性每天至少暴露于交通污染中6小时，便会致使精子的游动能力低下，直接影响到精子同卵子的结合能力。另外汽车尾气中的一氧化氮和铅最易损害精子质量，尾气中的重金属铅、贡、镉等也会对精子造成损害。
3、温度
夏季高温对于精子来说是最大的一项考验，这主要是因为精子的“生产车间”——睾丸是一个十分惧怕高温的器官。
男人的睾丸之所以不像卵巢那样“居住”在体内，是因为挂在体外能维持较低的温度，以保证精子的正常产生。虽然随着人类文明的发展，现在的人们使用布料遮羞，但我们男人还是需要重视，不要让闷热杀死了精子。
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