男性性冷淡的发生让男人很是痛苦，所以对于如何预防性冷淡的问题，男人们一定十分的想了解，男性的占有欲在性的方面充分的提现出来，所以如果发生性冷淡，一定会让男人抬不起对来，所以如何提前做好预防性冷淡的工作就显得尤为重要。赶紧来看看从哪方面开始。
1、如何预防性冷淡?男人从排解压力开始，试着让自己的欲望来战胜巨大的压力。
也许经济的发展让男人们的压力更大了，于是男人们整天忙于挣钱。所以许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
2、如何预防性冷淡?男人要尽量在过夫妻生活时与妻子同时进行。
夫妻生活是双方的事情，并不是男人一方面为了达到目的而做的事。而由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。
3、如何预防性冷淡?夫妻间的恩爱关系也是必不可少的。
夫妻之间最最亲密的动作就是性生活，这是两个人的心灵与身体的交融，如果没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。
4、如何预防性冷淡?男人对于所服的药物要充分的了解是否会有性冷淡的副作用。
虽然服用药物而导致的性冷淡的情况并不多见，但有些药物如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。
性冷淡的发生如果只是偶然一次，只要稍做精神上的调整是会很快就得到改善的，如果长时间的性冷淡那就只好找专业的人员做治疗的。平时男性朋友可按以上的几个方面来预防性冷淡的发生，想办法让夫妻生活过的始终如一是避免性冷淡的一个重要环节。上
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